Möchtest du stärker werden, mehr Energie im Alltag haben und in einer motivierenden Gruppe trainieren?

Dann bist du hier genau richtig!

Der Kraft-Kompass ist dein Kleingruppentraining, um gezielt Kraft und Muskulatur aufzubauen und dein Körpergefühl spürbar zu verbessern.

Offen für alle Level - egal, ob du noch gar keine oder schon langjährige Erfahrung im Krafttraining hast.

Neue Kurse ab Herbst 2026

Du hast die Wahl zwischen 3 Terminen.

MITTWOCHSKURS 1


mittwochs von 07:00 bis 08:00 Uhr

für 12 Wochen

ab 23.09.2026

MITTWOCHSKURS 2


mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr

für 12 Wochen

ab 23.09.2026

FREITAGSKURS


freitags von 07:30 bis 08:30 Uhr

für 12 Wochen

ab 25.09.2026

Noch 4 Plätze frei

NUR 6 PLÄTZE

PRO KURS!!!

GELD-ZURÜCK-

GARANTIE

*Wenn du nach den ersten vier Trainingseinheiten entscheidest, dass der Kurs doch nicht das Richtige für dich ist, genügt eine kurze E-Mail an uns, um die Garantie zu nutzen. In diesem Fall fallen für dich keinerlei Kosten an.

Ja, genau, auch nicht für die Trainings, an denen du bereits teilgenommen hast - so sicher sind wir uns, dass der Kurs dir gefallen wird! ;)

Das bringt dir Krafttraining:

Krafttraining bringt spürbare Vorteile für jeden – weit über die Optik hinaus. In unserem Kraft-Kompass geht es nicht um gängige Klischees oder den perfekten Sixpack. Stattdessen bauen wir gemeinsam eine starke und widerstandsfähige Basis für deinen Körper und damit für dein Leben auf.

Egal, wie jung oder alt du bist.

Egal, wie fit oder unfit du dich gerade fühlst.

Egal, ob du noch nie oder schon oft eine Hantel angefasst hast.

Beim Kraft-Kompass bist du herzlich willkommen!

Das erwartet dich:

✔ Gezieltes Krafttraining – Steigere deine Power mit effektiven Methoden.

✔ Motivierendes Gruppenerlebnis – Gemeinsam wachsen und stark werden.

✔ Individuelle Betreuung – Kleine Gruppe (4-6 Personen) für optimale Fortschritte.

✔ 1x pro Woche Training – Perfekte Ergänzung zu deinem Alltag.

✔ Gratis Nachholtermin in Woche 13 – Falls du mal ein Training verpasst hast.

✔ Digitale Fortschrittsverfolgung – Kostenloser Zugang zu unserer App, um jedes Training genau zu tracken.

✔ Offen für alle Level – Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.

✔ Schmerzsensible Methoden - Du bist mit Schmerzen und Einschränkungen willkommen.

Das darfst du investieren:

Zeit - 1 Stunde pro Woche.

Commitment - 12 Wochen lang ziehen wir gemeinsam durch.

Geld - Jetzt mit Herbst-Special für 29,90 € statt 37,90 € (inkl. MwSt.) pro Training.

Zahlungsweise - Monatliche Ratenzahlung oder Einmalzahlung nach der Hälfte der Termine.

Geld-zurück-Garantie - Bis zum Tag nach dem 4. Training nutzbar und du zahlst gar nichts.

Unser Studio

in Berlin-Charlottenburg

Unser Trainingsstudio liegt zentral in Berlin-Charlottenburg: modern ausgestattet, gut erreichbar und perfekt für motivierende Kleingruppen.

ME moving

Wintersteinstraße 19, 10587 Berlin

Diese 5 BONI im Gesamtwert von 295 €

bekommst du GRATIS dazu

WAS UNSERE TEILNEHMER*INNEN SAGEN

  • "Beim Kraft-Kompass mit Matze habe ich den Einstieg ins Krafttraining gewagt und kann es 100% weiterempfehlen. Vorher war ich skeptisch, ob es das richtige für mich ist und unsicher, wie die Gruppe wohl sein wird. Aber schon nach der ersten Stunde hatte ich ein gutes (Körper-) Gefühl und nach den drei Monaten kann ich sagen dass es der perfekte Einstieg war. Aus jeder Stunde bin ich mit guter Energie in den weiteren Tag gegangen. Matze ist sehr motivierend, hat fundiertes Fachwissen und geht auf jede:n individuell ein. Egal mit welchem Ziel man beginnt, hier kommt man einen guten Schritt näher."

    - Kathrin -

  • "Der 12 Wochen Kraft-Kompass ist sehr zu empfehlen! Kleine feine Gruppe, innerhalb der es für jeden Raum zur individuellen Entwicklung gibt. Es wird auf jedes Mitglied eingegangen! Danke Matze und Esther! Ihr seid klasse!"

    – Amelie -

  • "Vielen Dank, Matze, für meinen perfekten Einstieg ins Krafttraining! Mit deiner Leidenschaft, Professionalität und motivierenden Art hast du jede Trainingseinheit zu etwas Besonderem gemacht. Danke, dass du mich immer mit einem Lächeln empfangen und dazu motiviert hast, an meine Grenzen zu gehen. Dank deiner Unterstützung habe ich viel gelernt und spürbare Fortschritte gemacht. Klare Empfehlung!"

    – Kim -

  • "Ein kleines, feines Fitnessstudio mit zwei wunderbaren Trainern! Aufmerksam, motivierend und hilfsbereit. Vielen Dank für die Unterstützung!"

    – Markus -

Mehr als nur dein Gewicht. Der Blick unter die Oberfläche.

Optional in Ergänzung zum Kurs: Die wissenschaftlich anerkannte Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA).

Zur genauen Bestimmung deiner Körperzusammensetzung, vor allem der Muskelmasse. Dadurch machen wir nicht nur mögliche Fortschritte messbar, sondern geben dir einen umfassenden Überblick deines körperlichen Gesundheitszustandes.

Preis pro Messung: 29 € (inkl. MwSt.)

Du hast die Wahl, ob du nur zu Beginn des Kurses eine Messung oder noch eine zweite Messung, nach den 12 Wochen, durchführen möchtest. Für jede Messung erhältst du ein übersichtliches Datenblatt mit allen relevanten Messwerten als PDF per E-Mail.

Natürlich kannst du die Messung auch komplett weglassen und nur am Kurs teilnehmen.

 FAQ

Du hast noch mehr Fragen?

Schreib uns gerne!